盛岡在住ババァの日常たれ流し。 2011年10月、ピアノのマジ練を再開しました。
セルフヒーリングっていうか
2017年04月30日 (日) | 編集 |
昨夜の腹痛には、冷え以外にも思い当たるフシがあった。
(連休初日っていう、ね)

ので、今日はメンタル面でのリセットを図るべく、
えいやっと部屋を片づけ始めた。
片づいたアカツキには、次の服を作るぞ、と。

ただ、なんせ私のことですんで、
コレに取り掛かったと思ったら、
ソッチが気になって、しばし没頭。
おっとっとと戻ったと思いきや、
今度はアレに目が留まってひとしきり。

ってなもんだから、さっぱり進まなくて。

しかし、最終的に片づくことが大事なんじゃなくて、
その行動そのものが、リセットになる。
明日以降、片づけは続くことになろうとも。

部屋が半分広くなったので、
残り半分の片づけはサクサク進むかもね。
連休中に着るものを1枚! に向かって。

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下着とか靴下とか、
引き出しの中も整えたわけなんだが、
パンツおよび靴下の所持数に
われながら驚いたっちゅーか、呆れた。

1日2回履き替えても2週間は洗濯不要なほど。
断捨離ってナンダッケー、な感じっすな。

ソッチコッチ寄り道のひとつ。
某カフェでもらった、業務用コーヒーの缶。
両面テープを貼りつけます。
20170430210431709.jpg

そこに、お気に入りのインド綿をぐるり。
このとき、両面テープを一気にはがさずに、
カッターで切れ目を入れて、少しずつ貼る。
20170430210448357.jpg

私はシンプル好みなので、これだけですが、
コラージュ風にしたり、
レースでデコったりしてもいいかもね。
ヨーヨーキルトなんか貼りつけたら、
かなり存在感のある缶・・・存在缶、になるか。
20170430210504523.jpg

1400円入りました。
キテーさんボールでスペアを取ったら100円、って
先日宣言しちゃったからね。
せっかくだから、少しでもモチベ上げようと思って。
20170430210522779.jpg

あと、盗難防止っぽい意味もちょっとあり。
(500円玉貯金の目減り事件が、過去2回)

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メンタルをリセットとか、立て直すとか、
そういう方法って、いっぱい持っている人が強い。

片づけもそうだったけれど、これはかなり気が向かないと。
なーんにも考えずに済むジグソーパズルとか、
バッハを弾きまくるとか、
イヌネコと遊ぶとか、
そこらでムシ探しとか、
汗水流して草むしりとか。
ひとりでできることを、たくさん。

ちょっと考えただけでこんだけ出てきた。
じっくり考えて書き出したら、かなりあるだろうなあ。

私はどちらかというと強い側にいることになる。
が、それはストレスに強いっていうことではなく、
自力で立て直せるっていう意味の強さである。

目元・口元のピクピク、
頭痛・腹痛・じんましん。
とってもわかりやすいカタチで
ストレスの強さが自分でわかるので、
では、どうするか、を考えることができる。

ストレスをストレスと認めないとね、まずは。
そんなことストレスと感じるべきじゃないって、
自分に枷をかけるってのが、悪循環の始まり。

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テーマ:日々のできごと
ジャンル:ライフ
初日は30分
2017年04月29日 (土) | 編集 |
ほどよく曇って、まぶしくないのがいいなあと、
今日はついに、畑の「仕事始め」をした。
といっても、ゲンコツより大きくなった草を
ざっくざっくと抜いてビニールに放り込むだけ。

取った草はこれまで、
露地に積み上げて自然に土に返していたが、
そんな山がふたつもみっつもあってさ、
さすがに、もっと手っ取り早く土になってほしくてさ、
ビニールの中で熟成することにしたのさ。
もちろん、ぼかしを混入して、堆肥促成。

ポツリポツリと雨が落ちてきて、
握力も続かなくなってきて、今日はおしまい。
明日は簡単に畝を作って、キヌサヤを播くかな。

そろそろ、ウコギのシーズンである。
鉢に挿したのと、土に挿したのが、
どちらも根付いて薄い緑色を吹いている。
20170429211629281.jpg

サンショも順調。
どこにピントが来ているんだか。。。
20170429211732270.jpg

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夕方から夜にかけて、腹痛で参った。
久しぶりの、アブラ汗。
ちょっと冷えたかもしれない。
ハラ周りだけでも暖めなくては。

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テーマ:家庭菜園
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大切な場所
2017年04月28日 (金) | 編集 |
今日の文章教室、時間の流れがとても速いと感じた。
大きな声では言えないが(←言っているのと同じやー)
(せめて小さいフォントで・・・)
なげーな、と思うことも、ごくたまにある。


今日はよかったなあ。
これからどう発展するのか楽しみな文章もあったし、
それぞれに、なかなか言えないこととか、
ほんとはこう思う、ってことを言えたり、
いつもそうだけれど、いつも以上に、
めまぐるしく話題が展開する。
脳ミソ全開、高速回転しないと、
話についてゆけないよ、これは。

自分の文章が変わるきっかけを得ることもそうだけれども、
メンバーの文章がそれぞれ前々回、前回、そして今回と、
次第に洗練されてゆくのがわかると、これまた楽しい。
これも、小さいフォントで。
「ここだけの話」ってのも魅力的。


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「1日1タマネギ」生活を始めて3週間ほどになるかな。
体調はすこぶるよろしく、
低気圧によるものらしい頭痛とか、
機械性蕁麻疹を除けば、健康そのもの。
体重もひとっつも減らずに維持している(´;ω;`)ウッ…

体重の増減よりも、体調がよいという実感のほうが、
いわゆる「初老」の今は大事かもしれない。

好きなことやって、仕事もやって、
やだなーと思うこともちょっとだけやって、
逃げ場も確保しておき(文章教室とかね)
つつがなく、あと20~30年を過ごそうと思うております。

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一瞬、目が輝いた。
何これ? って。
20170428213322173.jpg

葉っぱのまるまったのでした。
病変でしょうね。

こちら、3年目のクレマチス。
ピントがカラタチに行ってしまった。
20170428213235943.jpg

ムシや植物にレンズをむける季節になったなあ。

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テーマ:日々の出来事
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着やすい!
2017年04月27日 (木) | 編集 |
午前中の作業で仕上がった。

20170427211630827.jpg

このあと、着丈を少し詰めて、
ポケットを後付けした。

材料費700円。
端切れコーナーのワゴンの中から見つけた布。
家で広げてみて初めて、ウールと知った。
巻物で売られているんだったら、
まず買わないタイプの素材だし、色味である。
安さに惹かれて買って正解。

たまにこういう出会いがあるから、
手芸店というのは用がなくても行きたいところだ。

デザイン的には奇をてらわず、
今回もド定番を貫いたことで、
着る機会が増えるのではと思っている。

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ピアノサークルのミニコンサートで弾く、
メインの曲をどうするか、まだ迷っている。
新たに、ショパンのポロネーズなんかどうかなと、
ぽちぽち弾き始めたら面白くてねこれが。

曲のエントリー、最終締め切りの日まで、
並行して練習を続け、粘れるだけ粘って、
そのときの「一番弾きたい曲」に決めようと思う。

1周目の、5分の曲はパルティータで、
これは揺るがない感じ。

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新しいチャレンジ始めます
2017年04月26日 (水) | 編集 |
超大型新人、キテーさんのスペアボールを
今日から本格的に投げ始めました。

早速、インスパットでブルックリンに入り(ググってけろ)
6番10番が残る。
これをさくっとスペアにして気が大きくなり、
問題発言というか、問題宣言をしてしまったね。

「よーーっし、
 キテーさんでスペア取ったら、
 1回100円貯金するっ!」

これがウケまして、
キテーさんでスペア取るたびに、
「はい、200円」
「イエーイ、300円」
と、ハイタッチしながらカウントされてね。

こんな日に限って、
1投目が曲がりすぎて裏へ裏へと流れる。
キテーさんの登場シーンが多くてね。
結果、今日は1400円の貯金をする羽目になった。

ちなみに、数えてくれた友人は、
くまモンのスペアボールを使っている。

「くま貯金、しないの? 今日は6クマだったじゃん」

「くまはね、出番がないのがいいの!」

なるほど(´・ω・`;A) アセアセ

大活躍だったキテーさんは、このとおり。
20170426213223883.jpg

かわいそ~~~(哀ノД`)゚+.゚゚+.゚
20170426213241397.jpg

もちろん、あとでキレイにフキフキしましたとも。
20170426213307850.jpg

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片づけはまだだし、
裁つだけ裁って縫っていないものもありながら、
何かに突き動かされるように(って、こういうとき使うのな)
ざくざくと布を裁つ。

後ろ身頃で間違えてさ、
仕方がないから後ろもヨークにしちゃう。
残しても他に使い道のなさそうな、薄手ウール地。
20170426213338433.jpg

早速、ぐしる。
グレンチェックはまっすぐ縫いやすいねー
20170426213401128.jpg

先日作ったスモックブラウス、まだ着る機会がない。
低気圧が過ぎ去って、あったかい日の外出の時にでも。

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